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Ninguém está livre de uma queda. Mas você pode preveni-la, tomando alguns cuidados. |
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UMA CASA À PROVA DE QUEDAS
Verifique constantemente as condições de segurança de sua casa. Não hesite em fazer consertos e melhorias, assegurando-se das seguintes condições:
- corrimão em todas as escadas;
- fita antiderrapante na beirada de cada degrau da escada;
- barra de segurança no boxe do banheiro; grade de proteção no alto
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da escada, se houver crianças em casa;
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- piso antiderrapante na cozinha, no banheiro e nas áreas de serviço;
- iluminação adequada em banheiros, escadas, acesso a garagem, etc.;
- tacos e carpetes bem colados no piso. |
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PREVENINDO ACIDENTES
Antes de lavar ou encerar qualquer piso, avise as pessoas da casa ou bloqueio o acesso ao local (com uma cadeira, por exemplo). Se houver uma faxineira, peça-lhe para fazer o mesmo.
Ao lavar ou encerar pisos, utilize calçado adequado, que não escorregue.
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Utilize tapete de borracha antiderrapante no boxe do banheiro. O piso e o tapete devem ser esfregados freqüentemente, pois o acúmulo de resíduos pode torná-los escorregadios.
Não deixe tapetes soltos nas escadas. Acostume seus filhos a não deixar brinquedos espalhados pela casa. Se o espaço é pouco, delimite uma área para os brinquedos.
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- Não deixe os fios de instalação elétrica soltos.
- Não deixe fios (elétricos, de telefone) estendidos em àreas de passagem.
- Ensine seus filhos a não correr quando estão carregando objetos contundentes.
- Não deixe para depois o conserto |
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de tacos soltos, carpetes descolados, pisos esburacados.
- Não suba em escada móvel sem antes verificar seu estado. Não converse nem se distraia quando estiver em cima de uma dessas escadas, e evite movimentos bruscos. Não permita que as crianças utilizem esse tipo de escada. |
CUIDADO ESPECIAL COM CRIANÇAS E IDOSOS
As estatísticas mostram que são muitos os acidentes envolvendo crianças e pessoas idosas. Tenha cuidado especial com elas:
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Evite que as crianças tomem banho sozinhas. Se caírem, podem bater a cabeça numa quina do boxe ou na louça sanitária, o que costuma ser fatal.
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Reserve acomodações (camas, cadeiras) sólidas e seguras para as pessoas idosas. A barra de segurança no boxe do banheiro, por exemplo, é fundamental para elas. A recuperação de fraturas ósseas é muito mais difícil para pessoas de idade avançada.
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SE A QUEDA FOR INEVITÁVEL
Ao cair, relaxe o corpo e curve os braços e pernas. Procure proteger principalmente a cabeça e costas.Nunca use sapatos com saltos desgastados ou sola lisa.
Evite correrias e afobamentos. Olhe sempre por onde pisa.
Fonte:
www.cb.sc.gov.br
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